Mais uma vez os jogadores rubro-negros saíram do seu habitat. Na manhã desta terça-feira, após o café servido na chácara Vidigal Guimarães, o grupo seguiu para a praia de Patamares, e realizou um trabalho físico com o preparador Mário Augusto, auxiliado pelos assistentes técnicos Ricardo Silva e Flávio Tanajura, e o treinador de goleiros Eduardo Andrade.
Primeiro, eles fizeram uma corrida. Em seguida, um trabalho de tração com utilização de borracha. Por fim, um circuito com saltos e piques.
Primeiro, eles fizeram uma corrida. Em seguida, um trabalho de tração com utilização de borracha. Por fim, um circuito com saltos e piques.
Neto Coruja, Geovanni, Robston, Esdras, Marquinhos, Romário e Nino não foram à praia. Eles ficaram no Centro de Treinamento Manoel Pontes Tanajura.
Depois do treinamento, alguns jogadores amenizaram o forte calor com um mergulho no mar que estava calmo.
Depois do treinamento, alguns jogadores amenizaram o forte calor com um mergulho no mar que estava calmo.
À tarde, a programação estabelece atividade na piscina da academia Planeta Água, na Pituba, repetindo a atividade de segunda-feira.
Fonte: http://www.ecvitoria.com.br/
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